Escucha, lo entiendo, todos tenemos que comer. Me encanta la comida (especialmente los tacos). Sin embargo, eso no significa que no podamos encontrar formas de ahorrar dinero en comestibles sin dejar de comer bien.
En realidad, es bastante común que las personas gasten de más en comestibles:
¿Sabía que, en promedio, las personas gastan $ 240 por persona o más por mes en comestibles, sin incluir salir a cenar? Eso es $ 2,880 por año por cada persona de su familia.
Si sigue los sencillos consejos a continuación para aprender cómo reducir su factura de comestibles, puede reducir rápidamente ese número a $ 150 por persona y ahorrar más de $ 1,000 por persona cada año.
Imagínese tener mil dólares extra en este momento para pagar una deuda, tomarse unas vacaciones, invertir en un pasatiempo, comenzar una fuente de ingresos pasivos, y la lista continúa.
En esta publicación, le mostraré cómo ahorrar dinero en comestibles dividiéndolo en tres pasos. Te mostraré lo que debes hacer:
Antes de ir a comprar comestibles Mientras está comprando comestibles; y una vez que llegue a casa de la tienda de comestibles
Así que sin más preámbulos, ¡manos a la obra!
Tabla de contenido
Antes de ir de compras
1. Organiza tu cocina
Antes de siquiera pensar en ir al supermercado, organice su cocina. Esto será un dolor de cabeza, pero valdrá la pena.
Primero, es posible que descubra que ni siquiera necesita ir de compras porque tiene suficiente comida para unos días más.
Segundo, si necesita ir de compras, podrá ver fácilmente lo que necesita y lo que ya tiene.
Tercera, le ahorrará mucho tiempo en el futuro cuando guarde los alimentos.
2. Usa lo que tienes
Según el Consejo de Defensa de los Recursos Nacionales, en promedio, las familias estadounidenses desechan alrededor del 25 por ciento de los alimentos y bebidas que compran. Para un hogar promedio de cuatro, esto equivale a un estimado pérdida de $ 1350 a $ 2275 al año.
¿Tirarías dinero a la basura?
Ahora que ha organizado su cocina, debería ser fácil para usted hacer un inventario de lo que tiene y lo que está a punto de expirar. Dirígete a supercook.com, inserta tus ingredientes y te dará un montón de opciones de recetas basadas en lo que tienes.
3. Come algo
¿Alguna vez has ido de compras con el estómago vacío y has comprado todas las cosas deliciosas que pudiste encontrar? Sin duda, esto es divertido, pero no te ayudará a ahorrar dinero en comestibles.
Un consejo simple pero efectivo para ahorrar alimentos es comer algo ANTES de ir, así no se sentirá tentado a comprar esos deliciosos bocadillos por impulso.
4. Planifique sus comidas
Podrías elaborar un plan de comidas tú mismo, pero hacerlo puede ser molesto, aburrido y llevar mucho tiempo. Tampoco es una tarea fácil proponer comidas nuevas y saludables todos los días de la semana.
Es por eso que muchas familias se están inscribiendo en el Plan de comidas de $ 5. Por solo $ 5 al mes (Prueba gratuita de 2 semanas por tiempo limitado aquí), recibirás una lista de compras y un plan de comidas cada semana (también es personalizable). Además, las comidas cuestan $ 2 por persona o MENOS, lo cual es inmejorable.
Por $ 5 al mes, libera el tiempo que solía dedicar a planificar las comidas y ahorra miles al año en comestibles, ¿podría mejorar?
Recuerda que siempre puedes Pruébalo gratis durante dos semanas para ver si te gusta.
5.Haz una lista
Siempre que voy a la tienda sin una lista, deambulo por los pasillos con la esperanza de que lo que necesito aparezca frente a mí. A veces esto funciona, pero la mayoría de las veces termino comprando cosas que no necesito, perdiendo el tiempo, y luego llego a casa y me doy cuenta de que olvidé varias cosas que sí necesitaba.
No seas como yo, planifica tus tiendas de comestibles haciendo una lista de la compra. Esto le permitirá ahorrar tiempo en la tienda de comestibles y dinero gastado en alimentos que no necesita.
Si eres parte del plan de comidas de $ 5, recibirás una lista de la compra cada semana, por lo que será fácil.
Un consejo más:
¡Cíñete a tu lista! No te ayudará a ahorrar dinero si terminas comprando un montón de basura que de todos modos no necesitas.
6. Agregue sus ofertas
Ahora que ha hecho su lista y la ha revisado dos veces, es hora de encontrar algunos ahorros.
Hay varias aplicaciones increíbles que puede usar para ganar dinero en efectivo en comestibles, pero estas son mis dos principales:
¿Quiere acumular aún más sus ahorros? Echa un vistazo a estas otras aplicaciones como Ibotta y Checkout 51.
Acceda a esas aplicaciones antes de ir al supermercado y vea si hay ofertas para algo en su lista.
Si está planeando sus propias comidas y no está utilizando el plan de comidas de $ 5, es posible que desee buscar ofertas primero y luego planificar sus comidas. Es fácil de recordar porque rima: consulta las ofertas, planifica las comidas.
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Mientras estás en la tienda de comestibles
7. Lone Wolf It
Cuando va de compras con sus hijos o su pareja, es más probable que compre artículos que no están en su lista de compras.
Será menos divertido, pero vaya solo para ahorrar dinero y tiempo.
8. Compre con efectivo
Los estudios han demostrado que cuando usa una tarjeta de crédito, es más probable que impulse la compra Y compre alimentos menos saludables en el supermercado.
Si va a la tienda de comestibles con $ 50 en efectivo en su bolsillo, será mucho menos probable que impulse la compra porque simplemente no puede permitírselo. También comprará más alimentos saludables porque se siente mucho mejor entregar dinero en efectivo por cosas que son buenas para usted, como frutas y verduras, y luego cosas que son malas para usted, como helados y Twinkies.
Si ya ha establecido su presupuesto, debe saber exactamente cuánto efectivo puede sacar para la compra cada mes.
Si aún no tiene uno, debería considerar comenzar un presupuesto.
9. Utilice cupones
Los cupones han existido desde, bueno, mucho tiempo.
Siguen siendo una de las mejores formas de ahorrar dinero.
Nuestros teléfonos inteligentes facilitan mucho esta tarea porque hay muchas aplicaciones de cupones increíbles.
Sin embargo:
Si solo desea descargar una aplicación, conviértala en BeFrugal. Usted obtiene $ 10 si te registras aquí, tienen circulares de tienda, cupones para más de 50.000 tiendasy tantas oportunidades para ahorrar dinero.
Además, echa un vistazo CupónSurfer para obtener más cupones imprimibles gratuitos, tienen una sección solo para comestibles.
10. Usa una calculadora
No tienes que sacar tu elegante calculadora gráfica de la escuela secundaria para esto, no seas tonto.
Todo lo que necesitas es esa práctica aplicación de calculadora en tu teléfono. Todo lo que va a hacer con él es controlar cuánto costarán todos sus comestibles mientras compra.
De esta manera, si tiene un presupuesto de comestibles, puede estar seguro de que no lo excederá.
11. Evite ciertos pasillos
Hay algunos pasillos que trato de evitar, como el de las galletas, porque siempre tengo la tentación de comprar algo que no necesito cuando voy por ellos. Al evitar estos pasillos, evita compras no planificadas, ahorra tiempo y ahorra dinero al ceñirse a su lista de compras.
12. Compre productos que estén en temporada
Aproximadamente una cuarta parte de su presupuesto de comestibles debe gastarse en frutas y verduras frescas. Esto es bueno para su salud, pero puede ser difícil para su billetera si no es inteligente con lo que compra.
Trate de ceñirse a lo que está en temporada porque será mucho más barato. Siempre puedes abastecerte y congelar cosas como fresas.
13. Verifique las fechas de vencimiento
Demasiadas veces compré algo en la tienda y me olvidé de verificar la fecha de vencimiento y llegué a casa solo para descubrir que vence al día siguiente.
Revise los productos cerca de la parte posterior de los estantes porque generalmente son los más frescos.
14. Compre la marca sin nombre o de la tienda
“Ew, ¿marca sin nombre? Bruto.»
No tan rapido.
Sí, algunos productos de marcas comerciales o sin nombre no saben tan bien como los reales. Sin embargo, algunos son prácticamente idénticos a la marca real y son más económicos. Si está tratando de ahorrar dinero en comestibles, dé una oportunidad a las marcas sin nombre y de la tienda.
15. Mira alto y bajo
Las tiendas de comestibles suelen colocar los artículos más caros en los estantes del medio porque es donde la mayoría de la gente busca. ¡No caigas en sus trucos!
Revise también los estantes superior e inferior porque son solitarios, están llenos de polvo y podrían ahorrarle dinero.
16. Encuentre el mejor lugar para comprar comestibles
Elija entre 10 y 15 artículos que compra con más frecuencia (por ejemplo, manzanas, pechuga de pollo, huevos, leche) y póngalos en una lista. Beautyandbedlam tiene una excelente impresión gratuita que debería ayudar.
Al hacer sus próximas tiendas de comestibles, intente visitar diferentes tiendas en su área y anote los precios de estos artículos de uso diario. Es posible que descubra que podría ahorrar más dinero yendo a una tienda diferente.
Por ejemplo, si cada una de sus tiendas quincenales generalmente le cuesta $ 150 pero una nueva tienda podría reducirlo a $ 125, estaría ahorrando $ 600 al año.
Esta tarea podría llevar algunas horas, pero ¿haría algunas horas de trabajo para ahorrar $ 600 al año?
17. Compre a granel
Puede ahorrar mucho dinero comprando ciertas cosas al por mayor, especialmente durante promociones y ventas.
Si compra artículos para el hogar en la tienda de comestibles (por ejemplo, papel higiénico, pasta de dientes, artículos de limpieza, detergente para la ropa), intente comprar estos productos a granel porque no se estropearán y serán más baratos y le ahorrarán tiempo.
Para la comida, recuerde tener un plan sobre cómo / dónde va a almacenar todo lo que compre. Además, asegúrese de comprar solo lo que pueda terminar, no quiera tener que tirar nada porque eso es lo que yo llamo un funeral de comida. Muy triste.
Publicación útil: 9 alimentos para comprar a granel para ahorrar dinero
18. Precio igualado
Puede que no lo sepa, pero muchas tiendas de comestibles ofrecen programas de igualación de precios. Eso significa que igualarán los precios si puede demostrar que otra tienda está vendiendo el mismo artículo a un precio más barato.
Por ejemplo, Walmart ofrece una política de igualación de precios si encuentra un precio más bajo de un minorista en línea en un producto idéntico en existencia. Si puede buscar folletos y tiendas en línea para encontrar precios más baratos, la igualación de precios es una excelente manera de ahorrar dinero en comestibles.
También ahorrará gasolina y tiempo porque no tendrá que ir a diferentes tiendas de comestibles para obtener mejores precios.
Cuando llegue a casa después de hacer las compras
19. Escanee esos recibos
Si siguió la regla n. ° 5 anterior, no olvide escanear sus recibos de comestibles en iBotta y Checkout51 para obtener su reembolso.
20. Almacene los alimentos de manera adecuada
Si siguió la regla n. ° 1 y organizó su cocina, esto será fácil porque ya sabrá a dónde debe ir todo.
Si no está seguro de si debe haber algo en la despensa o en el refrigerador, o si desea saber cuánto tiempo durará algo en el congelador, consulte el artículo 101 sobre almacenamiento de alimentos para obtener una guía rápida.
O, si tiene más tiempo libre, consulte esta guía detallada de conservación y almacenamiento de alimentos de Groom and Style.
21. Esté atento a las caídas de precios
Al igual que algunas tiendas de comestibles ofrecen igualación de precios, algunas también ofrecen política de bajada de precios.
Lo que esto significa es que si compra algo por $ 20 y luego una semana después se vende por $ 10, puede volver a la tienda y obtener un reembolso por la diferencia (en este caso, $ 10).
Si no tiene tiempo para comprobar constantemente si hay caídas de precios, Paribus puede hacerlo automáticamente.
Conclusión
Si solo siguiera una regla de esta publicación, debería ser tener un plan. Sin uno, perderá el tiempo deambulando por cada pasillo, hará compras impulsivas que se pudrirán en su refrigerador más adelante, o comprará cenas de TV procesadas que son horribles para usted y tu billetera.
Ya lo mencioné anteriormente, pero siento la necesidad de mencionar nuevamente el Plan de comidas de $ 5. A miles de familias ya les encanta y ¿cómo no?
Una comida promedio cuesta $ 15, en comparación con los $ 2 por persona que ofrece el plan de comidas de $ 5. Los ahorros anuales superan los dos mil dólares, y eso sin contar las horas que ahorraría cada semana en la planificación de las comidas y la elaboración de listas de la compra.
Con un prueba gratuita de dos semanas, no hay excusa para no intentarlo.
Una cosa más:
No olvide recompensarse a sí mismo.
Me encanta ahorrar dinero y comer sano y todas esas cosas buenas, pero no seas demasiado estricto contigo mismo. ¡Relájate y date un capricho porque te lo mereces!